Развитие эмоционального интеллекта: технологии повышения личной и деловой эффективности

В 1990 году был открыт и впервые описан EQ (эмоциональный интеллект). Сегодня про него мы знаем достаточно много и прежде всего то, что именно этот показатель отличает людей выдающихся от обычных: 90% выдающихся представителей общества имеют высокий EQ.

 

Мы также знаем, что EQ – это сочетание навыков и способностей распознавать эмоции, понимать намерения, мотивацию и желания других людей и свои собственные, а также способность управлять своими эмоциями и эмоциями других людей, чтобы решать любые задачи. EQ – это очень гибкий навык, который можно в себе развивать!

 

После открытия EQ многие социальные «загадки» стали очевидны: к примеру, почему самые богатые и влиятельные люди не всегда самые умные? Или что отличает выдающихся людей от обычных? Только талант? Нет… Им помогает EQ.

 

Исследователи сегодня даже сходятся во мнении, что в бизнесе EQ важнее, чем IQ. К примеру, сотрудник с уровнем IQ 180 (это высокий показатель) не сможет хорошо продавать и вести переговоры, если не умеет осмысленно использовать силу эмпатии и интуиции. Что же тогда делать? Хорошая новость – эмоциональный интеллект можно РАЗВИВАТЬ!

 

 

Приглашаем 21-22 декабря 2022 принять участие в бесплатной комплексной услуге:

 

Развитие эмоционального интеллекта: технологии повышения личной и деловой эффективности

 

Зачем человеку нужен эмоциональный интеллект? И почему именно сегодня так важно научиться его развивать? Все люди хотят быть успешными. А что такое успех – это свободное время, деньги, статус, т.е., когда основные ресурсы у нас в избытке. Но кроме успеха мы еще хотим быть счастливыми. Если успех – это ресурсы, то счастье – это баланс всех сфер жизни. Люди, у которых развит EQ, более успешные и в решении вопросов бизнеса, и во взаимодействии с другими людьми. Правильный эмоциональный баланс человеку нужен всегда, но особенно он важен в моменты кризисов, когда рушатся связи, устои, процессы, привычки… Если в такие моменты жизни человек сам не может стабилизироваться, и ему не помочь это сделать, то будьте готовы к тому, что не только в личной жизни, но и в работе его показатели эффективности упадут – негативные эмоции поглотят всю энергию. А не будет энергии, не будет внимания и результата.

 

Управление эмоциями - «ахиллесова пята» для человечества. Развитие эмоционального интеллекта в разы повышает нашу эффективность в бизнесе и других социальных сферах + нашу способность чувствовать себя счастливыми. А что еще может быть важнее?

 

Почему компании сегодня важно вкладываться в то, чтобы развивать EQ у сотрудников?

 

1 причина. EQ помогает сохранить ясность ума, сконцентрироваться на главном и правильно воспринимать обстоятельства.

2 причина. С помощью развитого EQ люди становятся более гибкими и с легкостью справляются с любыми изменениями.

3 причина. Сотрудники с высоким EQ лучше взаимодействуют с коллегами в команде и быстрее растут.

4 причина. Благодаря EQ проще развивать лидерские качества: сохранять твердость и этичность, мотивировать и поддерживать сотрудников.

5 причина. Люди с развитым эмоциональным интеллектом помогают укрепить отношения и создать приятную атмосферу в коллективе, с клиентами, контрагентами или просто в компании малознакомых людей.

 

Для кого предназначен комплекс: для людей, думающих, стремящихся повысить собственную эффективность, готовых набраться смелости и заглянуть в свой собственный внутренний мир, изучить законы его устройства и управления им. Этот тренинг для людей с активной жизненной позицией, которые хотят развиваться и быть успешными.

 

Программа комплекса:

 

Часть 1. Тренинг «Развитие эмоционального интеллекта: технологии повышения личной и деловой эффективности»

 

1. Знакомство с эмоциональным интеллектом. Структура ЭИ, функции эмоций, онтогенез и филогенез эмоций человека, эмоции и обучение/управление персоналом, физическая и химическая база переживаний, эмоциональная палитра, эмоциональная «тупость».

 

2. Понимание собственных эмоций. Тренировка рефлексии, субъективные условия для эмоциональных реакций, выражение различных эмоций – реальных и тех, которые мы желаем продемонстрировать согласно нашим целям.

 

3. Управление собственными эмоциями. Ресурсные и не ресурсные состояния, приведение себя в нужную эмоцию здесь и сейчас, помощь себе в остром стрессе и общее повышение стрессоустойчивости, техники управления негативными эмоциями (подавление/ канализация/ выражение/ трансформация и т.д.). Основы психогигиены, профилактика эмоциональных срывов и выгорания, принципы позитивного мышления, техники «овладения ситуацией».

 

4. Понимание эмоций другого человека.

Распознавание эмоциональных нюансов в голосе, мимике, жестах, позе, продукте и процессе деятельности другого человека для калибровки собственного поведения относительно него.

Распознавание лжи/нечетких/двойных эмоций партнера по общению.

 

5. Управление эмоциями другого человека.

Продвинутый уровень ЭИ: техники эмоциональной поддержки и «отрезвления», приемы блефа/убеждения собеседника в нашей искренности, инструменты расположения к себе в переговорах, слова-триггеры в эмоциональных продажах, приемы эскалации и снижения конфликта, функция медиатора в конфликте, правила выдачи обратной связи другому человеку (критика/похвала/развивающая).

 

Часть 2. Консультация по внедрению инструментов, полученных на проекте. Отработка практических навыков. 

 

§ Рефлексируем и учимся улавливать оттенки своих переживаний.

§ Тренируем адекватную демонстрацию своих эмоций окружающим на уровне мимики/прикосновения/голоса и пластики.

§ Упражняемся в распознавании эмоций партнера по общению.

§ Учимся формам канализации негативных эмоций и приемам вхождения в ресурсное состояние.

§ Работаем над схемой эмпатии.

§ Разбираем техники управления эмоциями окружающих (на примере переговоров).

 

 

УЧАСТИЕ В КОМПЛЕКСЕ БЕСПЛАТНОЕ!

 

ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ И МЕСТО: 10:00-18:00, Декабристов, 45/1, конференц-зал.

 

Бесплатное участие возможно только после предварительной регистрации и отправки специальной заявки. Сделайте это прямо сейчас, количество бесплатных мест ограничено!

 

 

 

*Этот комплекс уже оплачен для вас и организован Фондом поддержки предпринимательства Омской области Центр «Мой бизнес» в рамках национального проекта «Малое предпринимательство» для предприятий малого и среднего бизнеса (МСП).

 

 

 

Мы всегда на связи:

 

 


Мы в соцсетях:



Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий