Самовосстановление и мобилизация внутренних ресурсов

06-07 апреля 2018 года

 

Управление своим самочувствием, эмоциональный интеллект и подсознание. Искусство заботы о себе. Развитие способностей. Узнайте: на что способен ваш организм!

 

 

ЭРА ИНФОРМАЦИИ (Information Age) и ПРОБЛЕМЫ, которые она принесла.
Еще лет 20 назад никто толком не знал, что поток информации, который придет в нашу жизнь, принесет массу проблем. Сейчас об этом говорят все больше, почему?
Наc окружает колоссальный поток информации (нужной и ненужной) ... Кто-то живет в бешенном темпе жизни… Многие совмещают обилие задач на работе с решением личных проблем… Мы копим усталость, стресс… Вы обращаете на это внимание? Все это реалии времени!
НАШЕ ФИЗИЧЕСКОЕ И ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ.
Еще 10-15 лет назад об эмоциональном интеллекте и эмоциональном здоровье человека тоже мало кто из нас задумывался серьезно. Физическое здоровье: на него мы обращаем внимание прежде всего, поэтому что знаем, куда нам идти и что делать в критической ситуации. А когда речь заходит об эмоциональном здоровье – становится сложнее: мы либо замечаем тревожные сигналы нашего организма (что бывает крайне редко - когда совсем «прижмет»), либо вообще не обращаем внимания на эти сигналы и продолжаем жить в накапливающемся стрессе.
ПОЧЕМУ ВАЖНО ЗАБОТИТЬСЯ О СВОЕМ ЭМОЦИОНАЛЬНОМ ЗДОРОВЬЕ?
Когда мы находимся в хорошем эмоциональном состоянии, нам кажется, что все по плечу, что мы можем справиться с любыми переменами и событиями, которые нам подбрасывает жизнь.
Эмоциональное здоровье крайне важно для нашего благополучия, оно определяет и степень удовлетворенности жизнью, и даже нашу успешность. Люди, способные поддерживать, управлять и уметь восстанавливать свое хорошее эмоциональное состояние, имеют более хорошие отношения с другими людьми, оптимистичны и дружественны, наконец, более эффективны в работе. И если с физическим здоровьем все относительно понятно, то как поддержать свое эмоциональное здоровье? Как понять, на что способен наш организм? Как найти внутренние ресурсы для восстановления сил?
ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ МОЖНО ТРЕНИРОВАТЬ!

 

 

ПРОГРАММА:
1. Эмоциональный интеллект и эмоциональное здоровье человека. Что стоит знать, чтобы развивать в себе навыки здорового и успешного человека. Связь эмоционального интеллекта, тела и подсознания.
2. Наше подсознание. Роль и функции нашего подсознания в современном высоко турбулентном мире.
3. Технология ХГС (холистическая гипнотерапия судьбы). Перспективы технологии ХГС в развитии эмоционального интеллекта.
4. Упражнения «Позаботиться о части тела» и «Комплекс полного П». Освоение упражнений и их глубинный смысл.
5. Метод для более быстрого восстановления здоровья организма. Социально-приемлемые варианты.

6. Как правильно ставить задачи перед подсознанием. Развитие нестандартного мышления. Техника «Чему благоприятен данный момент» и ее использование для развития нестандартного мышления. Два ключевых способа активизации эмоционального интеллекта. Что помогает сделать ключевые установки более действенными «Внутренний стержень» и практики работы с ним.
7. Работа с неврозом и стрессом в повседневной жизни. Противоядие от невроза, перфекционизма и прокрастинации (откладыванию дел). Техника «Остановочка».
8. Самопомощь и восстановление. Как помогать себе, когда совсем все плохо. Методы самопомощи в критически не ресурсных состояниях. Метод «Репарентинг» и смягчение «Супер-Эго».
9. Работа с интуицией. Ошибки при получении интуитивной информации и как их избежать?
10. Как использовать методы сохранения эмоционального здоровья самостоятельно. Способы легкой интеграции практики в повседневную жизнь.

 

СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ:

Период оплаты: Для физических лиц: Для юридических лиц:
Февраль 2018 12900 рублей 14900 рублей
До 16 марта 2018 13900 рублей 15900 рублей
С 17 марта 2018 14900 рублей 16900 рублей

 

Остались вопросы, позвоните: (3812) 39-90-38, 39-90-39, 39-90-40, 39-90-43!  


Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий